从崇左扶绥到稻城亚丁：穿越西南的圣境之旅

本攻略专为从广西崇左市扶绥县出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、安全且风景绝佳的稻城亚丁自驾游路线。

一、行程总览与核心建议

旅行时间：建议安排8-10天，其中自驾往返路途占5-6天，稻城亚丁景区游玩2-3天。
最佳季节：每年5月至10月，尤其是9月下旬至10月中旬的秋季，色彩最为绚烂。
出行方式：强烈推荐自驾或抵达成都后租车，自由度高，便于欣赏沿途风景。

二、详细行程规划

第一阶段：扶绥至成都（约2天）

路线：扶绥 → 南宁（G7211南友高速） → 贵阳（G76厦蓉高速） → 成都（G4215蓉遵高速转G4217蓉昌高速）。
里程与时间：全程约1300公里，驾驶时间约16小时，建议分2天行驶，中途可在贵阳停留休整。
贴士：出发前务必对车辆进行全面保养检查，确保车况良好。

第二阶段：成都至稻城亚丁（约2-3天）

推荐路线（南线）：成都 → 雅安 → 泸定 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 香格里拉镇（亚丁景区入口）。
里程与时间：约800公里，驾驶时间约14小时。为适应高原，强烈建议分2-3天行驶。
关键节点与住宿建议：
1. Day 1：成都至新都桥（约350公里，6小时）。翻越折多山（海拔4298米），抵达“摄影天堂”新都桥住宿，适应海拔。
2. Day 2：新都桥至香格里拉镇（约450公里，8小时）。途经“世界高城”理塘（海拔4014米），翻越兔儿山、海子山，抵达低海拔的香格里拉镇（海拔2900米）住宿，利于休息。

第三阶段：稻城亚丁景区游玩（2-3天）

景区核心：景区分为短线（珍珠海）和长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海）。
建议安排：
1. 第一天：适应性游玩，选择短线（冲古寺、仙乃日神山、珍珠海）。
2. 第二天：挑战长线。乘坐观光车至扎灌崩，换乘电瓶车至洛绒牛场，之后徒步或骑马（数量有限）前往牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米）。务必量力而行，注意高原反应。
3. 备选第三天：可深度游览景区周边，如俄初山、稻城县城旁的尊胜塔林、红草地等。

第四阶段：返程规划（约3天）

建议原路返回成都，再沿高速返回扶绥。也可选择从稻城经云南香格里拉市（迪庆）从滇返桂，但路线更长，需额外规划时间。

三、必备物品与高原注意事项

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证。
• 衣物：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜。高原天气多变，昼夜温差大。
• 药品：红景天（可提前服用）、布洛芬（缓解头痛）、葡萄糖口服液、晕车药、肠胃药、感冒药。
• 其他：高倍数防晒霜、润唇膏、保温杯、充电宝、相机。
• 高原反应：行动放缓，避免剧烈运动；头两天尽量不要洗澡；保持良好心态，必要时吸氧或就医。

四、预算与住宿提示

预算范围：人均约5000-8000元（视住宿、餐饮标准及油费而定）。
住宿：沿途县城及乡镇住宿选择较多，从经济型酒店到精品民宿皆有。旺季（国庆、暑假）务必提前预订。

这条从南国边陲到川西雪域的旅程，将带给您前所未有的视觉与心灵震撼。预祝旅途平安、愉快。